Ternyata ungkapan "Air adalah sumber kehidupan" memang tidak salah . Menurut sebuah penelitian , jika manusia tidak makan , tidak akan bermasalah . Tetapi jika manusia tidak minum sehari saja , orang itu bisa mengalami kematian .
Ternyata air sangat sangat sangat penting untuk kehidupan . Begitu pula dengan air mata yang bisa keluarkan jika sedang merasa sedih , bahkan jika mata kita terkena iritasi .
Manfat air mata adalah sebagai berikut :
1.Membantu Penglihatan
Air mata membantu kita melihat , karena air mata yang kita keluarkan mencegah dehidrasi pada mata yang menyebabkan penglihatan menjadi kabur.
2.Membunuh Bakteri
Didalam air mata kita mengandung cairan yang bernama Lisozom yang berfungsi membunuh sekitar 90-95% bakteri yang masuk ke mata .
3.Meningkatkan Mood
Menangis juga bisa meningkatkan mood . Karena dengan menangis yang di sebabkan oleh emosi akan menghasilkan air mata yang mengandung 24% protein albumin yang bisa meregulasi sistem metabolisme tubuh , sehingga bisa menurunkan level stres / depresi .
4. Mengeluarkan Racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.
5. Melegakan Perasaan
Biasanya setelah kita menangis, kita akan merasa lega karena seluruh beban yang membuat kita menangis telah di keluarkan .
Karena setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.
0 komentar:
Posting Komentar